Ma kitörlök a naplómból két napot, a tegnapot és a holnapot. A tegnapból tanultam, a holnap pedig következménye lesz annak, amit ma teszek.
Ma azzal a meggyőződéssel nézek szembe az élettel, hogy ez a nap soha többé nem fog visszatérni.
A Ma az utolsó lehetőség arra, hogy intenzíven éljek, hiszen senki sem tud biztosítani arról, hogy látni fogom a holnapi napfelketét.
Ma elég bátor leszek ahhoz, hogy ne szalasszak el több alkalmat. Csak egyetlen lehetőségem van érvényesülni.
Ma beruházok a legértékesebb erőforrásomból: az időmből, a legbizonytalanabb munkámba: az életembe.
Ma minden percet szenvedéllyel töltök, hogy a Mát egy különleges, egy páratlan nappá tegyem az életemben.
Ma szembeszállok minden akadállyal, amely az utamba áll, bízva benne, hogy sikert aratok.
Ma ellenállok a pesszimizmusnak, és meghódítom a világot egy mosollyal, és pozitív hozzáállással; mindig a legjobbat várom.
Ma minden megszokott feladatomat fennkölt önkifejezésként végzem el. Ma úgy töltöm az időt, hogy boldog legyek, és otthagyjam a lábnyomaimat és jelenlétem mások szívében.
Ma meghívlak Téged, hogy kezdjünk egy új korszakot, ahol elmondhatjuk, hogy minden, amibe belefogunk, lehetséges, és mi meg is valósítjuk - örömmel és méltósággal.
Boldog Napot és jobb Holnapot!"